Gymnastický míč 650 mm modrý

Detailní popis

Gymnastický míč GIANT o průměru 650 mm. Jedná se o výbornou rehabilitační pomůcku i pro fitness cvičení. Doporučený pro výšku postavy 160 - 175 cm. Nosnost 120 kg. Modrá barva.

V balení najdete návody na cvičení.

Návod k použití:

Gymnastický míč je navržen k posílení specifických svalových skupin a ke zlepšení Vaší ohebnosti a pružnosti.

Je důležité, abyste měli správnou počáteční pozici a udržovali rovnováhu během provádení cviků popsaných v návodu.

Je velmi důležité, abyste normálně dýchali během jakéhokoli cvičení. Nezadržujte dech. Všechna popsaná cvičení by měla být prováděna hladce a pohyb byste měli kontrolovat.

Pro nahuštění míče budete potřebovat pumpičku, která je vhodná pro nafukovací hračky a předměty pro volný čas (např. nafukovací postele nebo brouzdaliště). Pumpička na kolo není vhodná. Nepokoušejte se nafouknout míč ústy.

Nahuštění míče by měli dělat pouze dospělí. Dětem by nemělo být dovoleno míč nafukovat, protože ventil, který je součástí tohoto výrobku, by mohlo batole spolknout.

Pokud Vaše pumpička nemá ventil, můžete použít tu, která je zahrnuta k míči. Jakmile je míč dostatečně nafouknutý, odstraňte ventil a pomocí bílé zátky ucpěte díru pro nafouknutí vzduchem.

Dbejte, abyste ventil uchovali na bezpečném místě pro pozdější použití, mimo dosah dětí.

Z bezpečnostních důvodů míč nepřefukujte, měl by být pevný na dotek, ale ne nadměrně tvrdý. Jednoduchým testem je posadit se na něj. Jestliže přijme Vaši váhu adekvátně, pak je správně nahuštěn.

Vyrobeno z PVC bez ftalátů, omývejte vlažnou vodou bez saponátů.

Rozměr balení: 23 x 17 x 10,5 cm.