Úvod LEVNÉ KNIHY Zdravý životní styl - zdraví Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo (Iva Málková)

Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo (Iva Málková)

Výprodej

Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo (Iva Málková)

Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha objasní, proč diety nefungují. Hubneme s rozumem učí, jak si sestavit správný, a přitom chutný jídelníček.
  Detailní informace

Cena s DPH 149 Kč
Cena bez DPH 135 Kč
Běžná cena 349 Kč
Ušetříte 200 Kč

Produkt již bohužel není dostupný

Dostupnost Do 3 dnů i
Kód produktu 200004629

Detailní popis: Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo (Iva Málková)

Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo (Iva Málková) - Hubneme s rozumem je zásadní česká kniha o zdravém hubnutí.

Autorka Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB (Stop obezitě), v ní shrnuje své celoživotní zkušenosti.

Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha objasní, proč diety nefungují. Hubneme s rozumem učí, jak si sestavit správný, a přitom chutný jídelníček.

Nezabývá se ale pouze jídelníčkem, obsahuje také mnoho psychologických rad. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí, a to vše s ohledem na současný životní styl.

Recepty a doporučení vycházejí z českého prostředí a jsou doplněny názornými obrázky.

Kniha Hubneme s rozumem

obsahuje dvanáct lekcí, jež povedou k rozumné redukci váhy
poradí, jak si váhové úbytky udržet a jak mít rád sám sebe
knihu doplňuje příběh Dana Kopála, který díky této metodě úspěšně zhubl o 30 kg.
přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s přehledně znázorněným obsahem živin, energetickými hodnotami a glykemickým indexem mnoha druhů potravin.

Formát: 170 x 230 x 15 mm

Počet stran: 232

Nahoru

Zobrazit názory uživatelů »

Názory uživatelů na Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo (Iva Málková) uživatelské recenze

Hodnocení uživatelů

Nejhodnotnější příspěvky s vlastními zkušenostmi nebo radami oceníme formou slevového kupónu nebo dárku. Předem děkujeme.

Hodnocení produktu: (zvolte počet hvězdiček pro ohodnocení)

Nahoru

Zobrazit detailní informace »

© 2016, HUBATÁ ČERNOŠKA – všechna práva vyhrazena

Prohlášení o přístupnosti | Podmínky užití | Ochrana osobních údajů | Mapa stránek

Eshop vytvořila eBRÁNA | eBRÁNA eshop s propojením na IS | Marketing eshopu

Zobrazit mobilní verzi

Přeskočit na začátek stránky